在北京时间9月17日，著名的76人球星勒布朗·詹姆斯已经回到美国，并频频在社交媒体上分享他的训练动态。凌晨4点50分，当大多数人还沉浸在梦乡时，詹姆斯已在路上前往训练馆，这样的早起再次体现了他作为“国王”的自律精神。他与只有20岁的芝加哥公牛队4号新秀威尔逊一起进行训练，二人之间相差超过21岁。这一系列动态全面记录了他一天的训练安排。
凌晨4点50分，詹姆斯在车内拍下了城市的空旷街道，红色氛围灯照耀下，清晨显得格外静谧。抵达球馆后，他立刻投入到高强度的训练之中，汗水将他的球衣浸透。他对着镜头自拍，并兴奋地写道：“马上就要开赛了！”展示了他满满的备战热情。
著名训练师约翰逊也分享了两人训练的素材。训练过程中，詹姆斯和威尔逊专注于提高技巧，在同一训练体系中接受指导。他们一直训练到早上7点09分，结束后并肩合影留念。
除了针对篮球的专项训练，詹姆斯的训练内容非常丰富。在他的帖子中，展示了他在实验室式体能中心进行康复和身体机能训练的情景，身穿传感器设备进行高尔夫式的身体平衡训练，也有他进行单手劈扣的精彩瞬间，配文“训练场苦练”，显示出他全方位雕琢身体的决心与努力。
虽然詹姆斯已经获得了无数荣誉，成为历史得分王，但他依然保持着多年来严谨的作息方式。早起出发、清晨结束训练，与年轻的新秀切磋技艺，毫无松懈的迹象。许多球员在他这个年纪往往会大量减少训练量，但詹姆斯的休赛期依旧是早起、奔赴球馆、投身于篮球的热爱中。
正是这份非凡的自律，成为了让詹姆斯在NBA联盟中屹立不倒的基石。他在休赛期的每个早晨、每一组重复的训练，都是为了新赛季的能量储备。当外界在讨论他的年龄时，詹姆斯用清晨球馆的灯光、湿透的训练服以及扎实的训练视频给予了回应。新赛季的脚步逐渐临近，快将42岁的詹姆斯依然不懈奋斗。只要他愿意在清晨走进训练馆，他的传奇故事就不会就此结束。
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